BESTES KOLLAGEN BEI KETO: UNSERE BESTEN UK-PICKS FÜR 2025
|
|
Lesezeit 6 min
Keto ist großartig, um Pfunde zu verlieren und sich von Kohlenhydratabstürzen zu verabschieden, aber seien wir ehrlich: manchmal kann es sich negativ auf dein Haar, deine Haut und deine Nägel auswirken.
Hier kann ein Kollagenpräparat helfen, den Tag (und Ihre Ernährung!) zu retten.
Kollagen ist wie der unbesungene Held der Keto-Welt und bietet Ihrem Körper die zusätzliche Unterstützung, die er braucht, um mit einer kohlenhydratarmen Diät erfolgreich zu sein. Fördert die Gesundheit Ihrer Haare, Haut und Nägel und schützt gleichzeitig Ihre Gelenke.
Das Problem für viele ist Folgendes: Der Nahrungsergänzungsmittel-Gang ist ein Dschungel voller zuckerhaltiger und künstlicher Optionen in Hülle und Fülle. In jedem Regal gibt es versteckte Bösewichte, die versuchen, Ihren Fortschritt bei der Keto-Diät zunichte zu machen.
Aber keine Sorge, nach Jahren des Ausprobierens habe ich mich durch alles gekümmert und die besten Keto-zugelassenen Kollagenpräparate des Jahres 2024 gefunden. Sie helfen Ihnen dabei, perfekt auszusehen und sich gut zu fühlen, egal wie streng Ihre Keto-Regel ist.
Zu meinen Top-Picks für Kollagen für Keto …
Beste Kollagenpräparate für die Keto-Diät
Als erfahrener Keto-Diäter mit langjähriger Erfahrung habe ich den Unterschied gesehen, den Kollagen macht.
"Nach der Verwendung von Kollagen fühlt sich mein Haar dicker an, meine Nägel sind stärker und meine Haut hat einen neuen Glanz."
Aber es gibt einige Idioten da draußen, die voll sind mit:
- Anti-Keto-Zutaten
- Kohlenhydrate
- Künstliche Süßstoffe
- Füllstoffe
Ich habe die harte Arbeit für Sie erledigt und im Laufe der Jahre eine Reihe davon getestet.
Hier sind meine Top-Auswahl der besten Kollagenpräparate, die sich perfekt für eine Keto-Diät eignen …
Affiliate-Offenlegung: Bei Keto Collective freuen wir uns, die besten Keto-Produkte über unseren Blog zu teilen. Links zu Produkten in unseren Inhalten können Affiliate-Links sein. Wenn Sie über sie einkaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision, die für Sie KOSTENLOS ist. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Wir empfehlen nur Produkte, die WIR LIEBEN!
Hunter & Gather Rinderkollagen
Hunter & Gather haben es wieder getan. Beide ihrer Kollagenpräparate sind unsere Top-Auswahlen für 2024.
Das erste ihrer beiden Kollagene ist ihre Rinderversion.
Warum wir es lieben:
Reine Kollagenpeptide – nur 1 Zutat
Bezogen von grasgefütterten EU-Rindern
Völlig geschmacksneutral
Verbessert Haut, Haare und Nägel und ist großartig für die Unterstützung der Gelenk- und Darmgesundheit.
Lässt sich gut mit Getränken und Speisen mischen
Ohne Zusatz von Zucker oder Füllstoffen
Keto-freundlich (natürlich!)
13.000 mg Kollagen pro Portion!
Kollagen Typ 1 und 3 enthalten
Wenn Sie gesünderes Haar, stärkere Nägel und glücklichere Gelenke auf Keto anstreben, könnte Hunter & Gather Bovine Collagen Powder Ihre erste Wahl sein. Dieses bovine Kollagenpulver kommt direkt zur Sache – kein Zuckerzusatz, keine Füllstoffe, nur reine Proteinpower.
Meiner Erfahrung nach fügt es sich wunderbar in Heißgetränke ein. Nach ein paar Wochen veränderten sich meine Nägel praktisch, sie wurden stärker und weniger anfällig für Brüche. Sogar meine Haare schienen etwas mehr Leben zu haben. Es lässt sich auch problemlos zu Suppen und Smoothies hinzufügen und hat kaum einen Hauch von zusätzlichem Geschmack (was bei Kollagen manchmal abstoßend sein kann).
Hinsichtlich der Qualität und der Ergebnisse ist es auf jeden Fall eine Überlegung wert.
Was wir an diesen Kollagenprodukten bei The Keto Collective LIEBEN, ist, dass sie ihre Inhaltsstoffe stets mit Integrität beziehen. Keine zwielichtigen Praktiken dieser Firma!
Insgesamt ist dies eine Top-Wahl für alle, die einen reinen und einfachen Kollagenschub bei der Keto-Ernährung wünschen. Es ist wie eine kleine Geheimwaffe für Ihre Schönheits- und Gesundheitsziele, alles verpackt in einem praktischen Beutel.
(Amazon Affiliate-Link)
Hunter & Gather Meereskollagen
Steht hinter der Rinderversion nur aufgrund der etwas geringeren Kollagenportion pro Portion an zweiter Stelle und auch, weil diese nur Kollagen Typ 1 enthält, während die Rinderversion 1 und 3 enthält.
Abgesehen davon ist es ein absoluter Gewinner und wird allen Pescatarianern da draußen gefallen!
Warum wir es lieben:
- Nur eine Zutat: MSC-zertifizierter Weißfisch
- Kollagen Typ 1 ohne Geschmack
Lässt sich leicht in Smoothies oder Kaffee mischen
Enthält keinen Zucker, Milchprodukte oder Getreide
Unterstützt gesunde Haare, Nägel und Haut
10.000 mg Kollagen pro Portion
Nach dem Wechsel von der Rinderversion zu diesem Nahrungsergänzungsmittel waren die Ergebnisse ebenso beeindruckend. Meine Nägel sind stärker, meine Haut fühlt sich weicher an und sogar meine Gelenke fühlen sich etwas flexibler an. Es ist so einfach wie Mischen und Nippen – es hilft jedoch, ihm eine Minute Zeit zum Auflösen zu geben!
Und genau wie die Rinderversion enthält dieses Kollagen Inhaltsstoffe aus grünen Quellen. Wie Sie wissen, möchten wir bei The Keto Collective alles so sauber und umweltfreundlich wie möglich halten!
Dieses Kollagen ist schlicht und einfach und wird in einem recycelbaren Beutel ohne zusätzlichen Müll geliefert. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihren Keto-Glanz zu steigern, ist dies eine gute Wahl. Hunter & Gather hat ketofreundliche Kollagenprodukte wirklich auf den Punkt gebracht.
Ich verwende diese beiden Kollagene bis heute!
(Amazon Affiliate-Link)
Und ... einer, den Sie meiden sollten ...
Wenn Ihnen die Beschaffung von Inhaltsstoffen wichtig ist, sollten Sie sich vor dieser großen Marke in Acht nehmen: Vital Proteins
Ich habe Vital Proteins Collagen für eine kurze Zeit verwendet, und obwohl ich positive Ergebnisse bei meinen Haaren und Nägeln gesehen habe, wurde ich schnell von einem Kollegen über ihre unethischen Praktiken informiert.
Vital wurde mit der Abholzung in Brasilien in Verbindung gebracht, was in diesem Artikel von The Guardian behandelt wurde.
Für uns bei The Keto Collective ist das ein absolutes Tabu. Man könnte das beste Produkt der Welt herstellen, aber wenn es auf Kosten der Zerstörung der Natur geht, landet es im Mülleimer!
Auswahl Ihres Keto-Kollagens: Einkaufsführer
Ok, jetzt wissen Sie, welches Kollagen wir empfehlen. Es liegt an Ihnen, die Wahl zu treffen, die Ihrem Geschmack und Lebensstil entspricht.
Hier erfahren Sie, worauf Sie achten und was Sie beachten sollten:
Low-Carb: Das ist nicht verhandelbar. Einige Kollagenpräparate sind voller Zucker und Füllstoffe – meiden Sie diese wie die Pest! Es ist keine Keto-Diät und wir befürworten es auch nicht!
Zutaten: Halten Sie es einfach. Suchen Sie nach reinen Kollagenpeptiden ohne unnötige Zusatzstoffe oder künstliche Süßstoffe.
Typen: Kollagen gibt es in verschiedenen Typen, von denen jeder seine eigenen Vorteile hat. Typ I ist gut für die Haut, während Typ III Ihre Gelenke und die Darmgesundheit unterstützt.
Form: Pulver, Kapseln oder Flüssigkeit? Wählen Sie aus, was am besten zu Ihrem Lebensstil und Budget passt. Sie schlucken keine Tabletten? Dann stellen Sie sicher, dass Sie mit Bedacht wählen. Persönlich bevorzuge ich das Pulver
Geschmack: Wenn Sie sich für Pulver entscheiden, stellen Sie sicher, dass es gut schmeckt oder sich zumindest gut mit Ihren Lieblings-Keto-Getränken vermischt, sonst werden Sie große Käufer bereuen.
Quelle: Kollagen kann von Kühen, Fischen oder Hühnern stammen. Wählen Sie die Quelle, die Ihren Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen entspricht. Wir bevorzugen Rind wegen seines hohen Kollagengehalts.
Endlich... zu unserer Top-Kollagen-Auswahl zum Thema Keto
Und da haben Sie es! Dies sind meine Kollagenpräparate, die Sie nicht aus der Ketose werfen und Ihrer Haut, Ihren Haaren und Nägeln den dringend benötigten Auftrieb geben.
Unsere Freunde von Hunter & Gather sind hier die klaren Gewinner!
Sie liefern weiterhin die Ware, wenn es um ketofreundliche Nahrungsergänzungsmittel geht.
Sowohl die Bovine- als auch die Marine-Version haben mir spürbar die Gesundheit meiner Haut, Haare und Nägel verbessert und meine Gelenke sind seit Beginn schmerzfrei. Der Verzehr war auch nie eine lästige Pflicht, was im Vergleich zu den Nahrungsergänzungsmitteln, deren Schlucken ein Albtraum ist, eine Freude ist!
Ein Hoch auf strahlende Haut, starke Nägel und glückliche Gelenke!
SUZIE WALKER
Mitbegründer von Keto Collective und naturheilkundlicher Ernährungsberater dipNT.CNM
Suzie hat die vielen gesundheitlichen Vorteile einer kohlenhydratarmen Lebensweise erforscht und bewertet. Sie ist Mitbegründerin von The Keto Collective, einem Unternehmen, dessen Ziel es ist, die Suche nach vollwertigen, wohlschmeckenden Keto-Alternativen zu ihren alltäglichen Favoriten einfacher zu machen.
Affiliate-Offenlegung: Bei Keto Collective freuen wir uns, die besten Keto-Produkte über unseren Blog zu teilen. Bei Links zu Produkten in unseren Inhalten kann es sich um Affiliate-Links handeln. Wenn Sie über sie einkaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision, die für Sie KOSTENLOS ist. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Wir empfehlen nur Keto-Produkte, an die wir glauben und die unserem Lifestyle-Engagement entsprechen. Wir sind in Bezug auf unsere Affiliate-Beziehung transparent, um die Richtlinien einzuhalten. Ihr Vertrauen ist von entscheidender Bedeutung und wir sind bestrebt, die besten Keto-Ressourcen und -Empfehlungen bereitzustellen. Vielen Dank, dass Sie Teil unserer Community sind!
